烏龜頸 富貴包

但是在長時間過度低頭，頭部前移或前述的烏龜頸姿勢下，會使得頸椎與胸椎交接處的壓力變大。讓原本的肌肉骨骼系統無法完全支撐這過度的壓力，這時候身體就 ...

烏龜頸是女生的死敵，不僅儀態盡失，更重要是影響外觀！坊間更有人提出烏龜頸會導致富貴包及雙下巴問題，到底是否真有其事？Cosmo請來健康管理體適能教練 ...

遠離圓肩/駝背/烏龜頸/富貴包教妳瘦出直角. 妳的上半身煩惱是… 手臂贅肉搖搖晃晃; 厚背常常印出肉痕; 粗脖子看起來顯肥.

年輕人常常喜歡低頭玩手機，或是上班族常用不正確的姿勢工作，就容易造成後頸有「腫塊」，也就是俗稱的「富貴包」。富貴包會讓人體感到不適，最常見的症狀 ...